ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವ್ಯವಸ್ಥೆ - ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

🫘 ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವ್ಯವಸ್ಥೆ

ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ

ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಷಿಯನ್, ಮೈಸೂರು, ಕರ್ನಾಟಕ

• ಪರಿಚಯ
• ರಚನೆ
• ಕಾರ್ಯಗಳು
• ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ
• ರೋಗಗಳು
• ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
• ಚಿಕಿತ್ಸೆ

೧. ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವ್ಯವಸ್ಥೆ - ಪರಿಚಯ

ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವ್ಯವಸ್ಥೆ (Renal System) ಮಾನವ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ, ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ದೇಹದ ದ್ರವ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.

📌 ಪ್ರಮುಖ ಸಂಗತಿಗಳು:

• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ
• ಪ್ರತಿದಿನ ಸುಮಾರು 180 ಲೀಟರ್ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ
• ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತಡವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ

೨. ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಚನೆ

೨.೧ ಮುಖ್ಯ ಅಂಗಗಳು

ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗವೂ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

🫘 ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು (Kidneys)

ಸಂಖ್ಯೆ: ೨ (ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ)

ಗಾತ್ರ: ಅವರೆಕಾಯಿ ಆಕಾರದ, ಸುಮಾರು 10-12 ಸೆಂ.ಮೀ

ಸ್ಥಳ: ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗದ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ

ತೂಕ: ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ 120-170 ಗ್ರಾಂ

🔗 ಮೂತ್ರನಾಳಗಳು (Ureters)

ಸಂಖ್ಯೆ: ೨

ಗಾತ್ರ: 25-30 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದದ ನಳಿಕೆಗಳು

ಕಾರ್ಯ: ಮೂತ್ರವನ್ನು ಮೂತ್ರಾಶಯಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸುವುದು

💧 ಮೂತ್ರಾಶಯ (Urinary Bladder)

ಸಂಖ್ಯೆ: ೧

ಸಾಮರ್ಥ್ಯ: 400-600 ಮಿ.ಲೀ

ಕಾರ್ಯ: ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು

ಸ್ಥಳ: ಶ್ರೋಣಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ

🚰 ಮೂತ್ರಮಾರ್ಗ (Urethra)

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ: 18-20 ಸೆಂ.ಮೀ

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ: 4-5 ಸೆಂ.ಮೀ

ಕಾರ್ಯ: ಮೂತ್ರವನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕುವುದು

೨.೨ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಆಂತರಿಕ ರಚನೆ

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡವೂ ಸುಮಾರು 10 ಲಕ್ಷ ನೆಫ್ರಾನ್‌ಗಳನ್ನು (Nephrons) ಹೊಂದಿದೆ. ನೆಫ್ರಾನ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯಾತ್ಮಕ ಘಟಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನೆಫ್ರಾನ್‌ನ ಭಾಗಗಳು:

1. ಗ್ಲೋಮೆರುಲಸ್ (Glomerulus): ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗುಂಪು - ರಕ್ತವನ್ನು ಶೋಧಿಸುತ್ತದೆ
2. ಬೋಮನ್ಸ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ (Bowman's Capsule): ಶೋಧಿತ ದ್ರವವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ
3. ಸಮೀಪ ಸುರುಳಿ ನಳಿಕೆ (Proximal Convoluted Tubule): ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಮರುಹೀರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
4. ಹೆನ್ಲೆಯ ಲೂಪ್ (Loop of Henle): ನೀರು ಮತ್ತು ಲವಣಗಳನ್ನು ಮರುಹೀರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
5. ದೂರ ಸುರುಳಿ ನಳಿಕೆ (Distal Convoluted Tubule): ಅಂತಿಮ ಸಮತೋಲನ ಕಾರ್ಯ
6. ಸಂಗ್ರಹ ನಾಳ (Collecting Duct): ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ

೩. ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳು

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಹುವಿಧ ಮಹತ್ವದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರ್ಯಗಳು ನಮ್ಮ ಬದುಕಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿವೆ.

೩.೧ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳು

🔬 ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಣ

• ಯೂರಿಯಾ ಮತ್ತು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ
• ಔಷಧಿ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ
• ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ

💧 ದ್ರವ ಸಮತೋಲನ

• ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣ ನಿಯಂತ್ರಣ
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
• ಅತಿಯಾದ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು

⚖️ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಸಮತೋಲನ

• ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟಾಶಿಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಫಾಸ್ಫರಸ್ ಸಮತೋಲನ
• pH ಮಟ್ಟ ನಿರ್ವಹಣೆ

🩸 ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ

• ಎರಿಥ್ರೋಪೊಯೆಟಿನ್ (ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ)
• ರೆನಿನ್ (ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣ)
• ವಿಟಮಿನ್ D ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ

೩.೨ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ

ಕಾರ್ಯ	ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣ	ವಿವರಣೆ
ರಕ್ತ ಶೋಧನೆ	180 ಲೀಟರ್	ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತ ಪರಿಮಾಣ 40-50 ಬಾರಿ ಶೋಧನೆ
ಮೂತ್ರ ಉತ್ಪಾದನೆ	1-2 ಲೀಟರ್	ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ಮೂತ್ರ ಉತ್ಪಾದನೆ
ನೀರು ಮರುಹೀರಿಕೆ	178-179 ಲೀಟರ್	99% ನೀರು ಮತ್ತೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತದೆ
ರಕ್ತಪ್ರವಾಹ	1200 ಮಿ.ಲೀ/ನಿಮಿಷ	ಹೃದಯದ ಉತ್ಪಾದನೆಯ 20-25%

೪. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

ಮಕ್ಕಳ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಹಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

👶 ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ (0-18 ವರ್ಷ)

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು (0-1 ತಿಂಗಳು):

• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಇನ್ನೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿವೆ
• ನೆಫ್ರಾನ್‌ಗಳು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ
• ದಿನಕ್ಕೆ 6-8 ಬಾರಿ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ
• ಕಡಿಮೆ ಮೂತ್ರ ಸಾಂದ್ರತೆ
• ತೂಕ: ಸುಮಾರು 15-20 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರತಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ

ಶಿಶುಗಳು (1-12 ತಿಂಗಳು):

• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾರ್ಯ ಕ್ರಮೇಣ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ದಿನಕ್ಕೆ 4-6 ಬಾರಿ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ
• ನೀರಿನ ಅಗತ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು
• ತ್ವರಿತ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಅಪಾಯ

ಬಾಲ್ಯ (1-12 ವರ್ಷ):

• 5-6 ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಾಶಯ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
• ಮೂತ್ರ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ
• ದಿನಕ್ಕೆ 4-6 ಬಾರಿ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ
• ಮೂತ್ರಾಶಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ: 150-250 ಮಿ.ಲೀ

ಹದಿಹರೆಯ (13-18 ವರ್ಷ):

• ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ ಪ್ರಾರಂಭ
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಗಾತ್ರ ಸುಮಾರು 100 ಗ್ರಾಂ
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ದಿನಕ್ಕೆ 4-7 ಬಾರಿ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ

👨 ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ (18+ ವರ್ಷ)

ಯುವ ವಯಸ್ಕರು (18-40 ವರ್ಷ):

• ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾರ್ಯ
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ತೂಕ: 120-170 ಗ್ರಾಂ
• ದಿನಕ್ಕೆ 4-8 ಬಾರಿ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ
• ಉತ್ತಮ ಫಿಲ್ಟ್ರೇಷನ್ ದರ (GFR): 90-120
• ಮೂತ್ರಾಶಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ: 400-600 ಮಿ.ಲೀ

ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕರು (40-65 ವರ್ಷ):

• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾರ್ಯ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ
• GFR ವರ್ಷಕ್ಕೆ 1 ಮಿ.ಲೀ/ನಿಮಿಷ ಕಡಿಮೆ
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯ
• ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು

ವೃದ್ಧರು (65+ ವರ್ಷ):

• ನೆಫ್ರಾನ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಗಾತ್ರ ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ
• GFR ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ
• ರಾತ್ರಿ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ ಹೆಚ್ಚು (Nocturia)
• ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಭಾವ ಹೆಚ್ಚು

⚠️ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಗಮನ:

• ಮಕ್ಕಳ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿವೆ
• ಸೋಂಕುಗಳು ಬೇಗನೆ ಹರಡಬಹುದು
• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಿಸದಿರಬಹುದು
• ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳು ತಡವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ
• ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ

೫. ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

೫.೧ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

🦠 ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕು (UTI - Urinary Tract Infection)

ಕಾರಣಗಳು:

• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸೋಂಕು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ E. coli)
• ಅಸಮರ್ಪಕ ಸ್ವಚ್ಛತೆ
• ಮೂತ್ರ ತಡೆಹಿಡಿಯುವುದು
• ಮೂತ್ರನಾಳ ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು:

ಜ್ವರ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು)

ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಸುಡುವಿಕೆ

ಬಾರಂಬಾರ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ

ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನು ನೋವು

ದುರ್ವಾಸನೆಯುಳ್ಳ ಅಥವಾ ಮೋಡವಾದ ಮೂತ್ರ

ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ: ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆಹಾರ ನಿರಾಕರಣೆ

💧 ವೆಸಿಕೊಯುರೆಟೆರಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ (VUR)

ಮೂತ್ರವು ಮೂತ್ರಾಶಯದಿಂದ ಮೂತ್ರನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಡೆಗೆ ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರತೆ:

• ಗ್ರೇಡ್ I-II: ಸೌಮ್ಯ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಸರಿಯಾಗುತ್ತದೆ
• ಗ್ರೇಡ್ III-V: ತೀವ್ರ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು

🛏️ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ (Nocturnal Enuresis)

5 ವರ್ಷ ದಾಟಿದ ಮಕ್ಕಳು ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವುದು.

ಪ್ರಕಾರಗಳು:

• ಪ್ರಾಥಮಿಕ: ಎಂದೂ ಶುಷ್ಕ ಅವಧಿ ಇರಲಿಲ್ಲ
• ದ್ವಿತೀಯಕ: 6 ತಿಂಗಳ ಶುಷ್ಕ ಅವಧಿ ನಂತರ ಪುನರಾವರ್ತನೆ

ಕಾರಣಗಳು: ಮೂತ್ರಾಶಯ ಸಣ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನ, ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾರಣಗಳು.

೫.೨ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

🩺 ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ರೋಗ (CKD - Chronic Kidney Disease)

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಹಂತಗಳು:

ಹಂತ	GFR (ಮಿ.ಲೀ/ನಿಮಿಷ)	ವಿವರಣೆ
ಹಂತ 1	≥ 90	ಸಾಮಾನ್ಯ GFR, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಹಾನಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಹಂತ 2	60-89	ಸೌಮ್ಯ ಕಡಿಮೆ GFR
ಹಂತ 3	30-59	ಮಧ್ಯಮ ಕಡಿಮೆ GFR
ಹಂತ 4	15-29	ತೀವ್ರ ಕಡಿಮೆ GFR
ಹಂತ 5	< 15	ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ (ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಅಗತ್ಯ)

ಕಾರಣಗಳು:

• ಮಧುಮೇಹ (ಡಯಾಬಿಟಿಸ್)
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಹೈಪರ್‌ಟೆನ್ಶನ್)
• ಗ್ಲೋಮೆರುಲೋನೆಫ್ರೈಟಿಸ್
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ UTI
• ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಕಿಡ್ನಿ ಡಿಸೀಸ್

🪨 ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು (Kidney Stones)

ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಲವಣಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡ ಗಟ್ಟಿ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು.

ಪ್ರಕಾರಗಳು:

• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಲ್ಲುಗಳು: ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ (80%)
• ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಕಲ್ಲುಗಳು: ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರದಿಂದ
• ಸ್ಟ್ರುವೈಟ್ ಕಲ್ಲುಗಳು: ಸೋಂಕಿನಿಂದ
• ಸಿಸ್ಟೀನ್ ಕಲ್ಲುಗಳು: ಅಪರೂಪ, ಆನುವಂಶಿಕ

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು:

ತೀವ್ರ ನೋವು (ಬೆನ್ನು, ಪಾರ್ಶ್ವ, ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆ)

ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ (ಗುಲಾಬಿ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಂದು)

ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ

ಬಾರಂಬಾರ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ

ಜ್ವರ (ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೆ)

ಮೋಡವಾದ ಅಥವಾ ದುರ್ವಾಸನೆಯುಳ್ಳ ಮೂತ್ರ

⚠️ ತೀವ್ರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ (Acute Kidney Injury - AKI)

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಹಠಾತ್ತನೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ.

ಕಾರಣಗಳು:

• ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇಳಿಕೆ
• ತೀವ್ರ ಸೋಂಕುಗಳು (ಸೆಪ್ಸಿಸ್)
• ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು
• ಮೂತ್ರನಾಳ ತಡೆ

🔬 ನೆಫ್ರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊರಹೋಗುವ ಸ್ಥಿತಿ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಕಾಲು, ಪಾದ, ಪಾದದ ಸುತ್ತ ಊತ (ಎಡಿಮಾ)
• ಮುಖ ಊತ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ)
• ನೊರೆ ಮೂತ್ರ
• ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು
• ಆಯಾಸ

೫.೩ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

🩸 ಹೆಮಟೂರಿಯಾ (ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ)

• ಸೋಂಕುಗಳು
• ಕಲ್ಲುಗಳು
• ಗಾಯಗಳು
• ಗೆಡ್ಡೆಗಳು

🧪 ಪ್ರೋಟೀನೂರಿಯಾ (ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್)

• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಹಾನಿ
• ಮಧುಮೇಹ
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಗ್ಲೋಮೆರುಲರ್ ರೋಗಗಳು

🦠 ಪೈಲೋನೆಫ್ರೈಟಿಸ್ (ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಸೋಂಕು)

• ತೀವ್ರ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ನಡುಗುವಿಕೆ
• ಬೆನ್ನು/ಪಾರ್ಶ್ವ ನೋವು
• ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ
• ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕು

💊 ಔಷಧಿ-ಪ್ರೇರಿತ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಹಾನಿ

• NSAIDs (ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು)
• ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು
• ಕೆಲವು ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ಸ್
• ಡಾಕ್ಟರ್ ಸಲಹೆ ಬೇಕು

೬. ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

೬.೧ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು

✅ ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆ:

• ಸ್ವಚ್ಛತೆ: ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಶುಚಿತ್ವ ಕಲಿಸಿ (ಮುಂದಿನಿಂದ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಒರೆಸುವುದು)
• ನೀರು ಸೇವನೆ: ಮಕ್ಕಳು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿ
  • 1-3 ವರ್ಷ: 4-5 ಲೋಟ
  • 4-8 ವರ್ಷ: 5-7 ಲೋಟ
  • 9-13 ವರ್ಷ: 7-8 ಲೋಟ
  • 14+ ವರ್ಷ: 8-10 ಲೋಟ
• ನಿಯಮಿತ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ: ಮಕ್ಕಳು ಮೂತ್ರ ತಡೆಹಿಡಿಯಬಾರದು
• ಸರಿಯಾದ ಉಡುಪು: ಸಡಿಲವಾದ, ಹತ್ತಿ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳು
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ: ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ

೬.೨ ವಯಸ್ಕರಿಗಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು

💧 ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು

ದಿನಕ್ಕೆ 8-10 ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ

• ಮೂತ್ರ ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬೇಕು
• ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು
• ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು

🥗 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ

• ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು
• ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆ (<5 ಗ್ರಾಂ/ದಿನ)
• ಸೀಮಿತ ಪ್ರೋಟೀನ್
• ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ ತಪ್ಪಿಸಿ

🏃 ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ

• ವಾರಕ್ಕೆ 150 ನಿಮಿಷ
• ಸ್ವಸ್ಥ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣ
• ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

🚭 ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾದವು

• ಧೂಮಪಾನ ನಿಲ್ಲಿಸಿ
• ಮದ್ಯ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಿ
• ಅತಿಯಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ತಪ್ಪಿಸಿ
• ಸ್ವಯಂ ಔಷಧಿ ತಪ್ಪಿಸಿ

೬.೩ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಬೇಕಾದವರು

⚠️ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವವರು:

• ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು: ನಿಯಮಿತ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ತಪಾಸಣೆ (HbA1c <7%)
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ: ರಕ್ತದೊತ್ತಡ <130/80 mm Hg ಇರಿಸಿ
• ಕುಟುಂಬ ಇತಿಹಾಸ: ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ತಪಾಸಣೆ
• ಅಧಿಕ ತೂಕ/ಬೊಜ್ಜು: ತೂಕ ಇಳಿಸಿ (BMI <25)
• 60+ ವರ್ಷ: ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕ್ರಿಯೆ ತಪಾಸಣೆ
• ದೀರ್ಘಕಾಲ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಬಳಕೆದಾರರು: ನಿಯಮಿತ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ

೬.೪ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ-ಸ್ನೇಹಿ ಆಹಾರ

ತಿನ್ನಬೇಕಾದವು	ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ	ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದವು
ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಸೇಬು, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಬೆರಿ)	ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಕಿತ್ತಳೆ (ಪೊಟಾಶಿಯಂ ಹೆಚ್ಚು)	ಅತಿಯಾದ ಉಪ್ಪು ಆಹಾರ
ತರಕಾರಿಗಳು (ಎಲೆಕೋಸು, ಕ್ಯಾಪ್ಸಿಕಂ)	ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಟೊಮೇಟೊ	ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ
ಧಾನ್ಯಗಳು (ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ, ಗೋಧಿ)	ಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆ	ಕೋಲಾ, ಶೀತಲ ಪಾನೀಯಗಳು
ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು	ಬೀಜಗಳು, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು	ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ತಿಂಡಿಗಳು
ಮೀನು (ಒಮೆಗಾ-3)	ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್, ಬ್ರೌನ್ ರೈಸ್	ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು

೭. ರೋಗ ನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

೭.೧ ರೋಗ ನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

🧪 ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

• ಯುರಿನಾಲಿಸಿಸ್: ಮೂತ್ರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ಮೂತ್ರ ಸಂಸ್ಕೃತಿ: ಸೋಂಕು ಗುರುತಿಸಲು
• ಪ್ರೋಟೀನ/ಕ್ರಿಯೇಟಿನಿನ್ ಅನುಪಾತ: ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಹಾನಿ
• 24-ಗಂಟೆಗಳ ಮೂತ್ರ: ವಿವರವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ

🩸 ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

• ಸೀರಂ ಕ್ರಿಯೇಟಿನಿನ್: ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕ್ರಿಯೆ
• ಬ್ಲಡ್ ಯೂರಿಯಾ ನೈಟ್ರೋಜನ್ (BUN): ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನ
• eGFR ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ: ಶೋಧನ ದರ
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ಸ್: ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟಾಶಿಯಂ
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಫಾಸ್ಫರಸ್: ಖನಿಜ ಸಮತೋಲನ

📸 ಚಿತ್ರಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

• ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್: ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಗಾತ್ರ, ರಚನೆ
• CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್: ಕಲ್ಲುಗಳು, ಗೆಡ್ಡೆಗಳು
• MRI: ವಿವರವಾದ ಚಿತ್ರಗಳು
• ರೇಡಿಯೋನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್: ಕಾರ್ಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ

🔬 ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

• ಬಯಾಪ್ಸಿ: ಅಂಗಾಂಶ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ಸಿಸ್ಟೋಸ್ಕೋಪಿ: ಮೂತ್ರಾಶಯ ತಪಾಸಣೆ
• ಇಂಟ್ರಾವೀನಸ್ ಪೈಲೋಗ್ರಾಮ್ (IVP): ಮೂತ್ರ ಮಾರ್ಗ

೭.೨ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು

💊 ಔಷಧೋಪಚಾರ

ರೋಗ/ಸ್ಥಿತಿ	ಔಷಧಿ ವರ್ಗ	ಉದಾಹರಣೆಗಳು
ಮೂತ್ರನಾಳ ಸೋಂಕು	ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು	ಸಿಪ್ರೋಫ್ಲೋಕ್ಸಾಸಿನ್, ನೈಟ್ರೋಫ್ಯೂರೇಂಟೊಯಿನ್
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ	ACE ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಸ್, ARBs	ಎನಾಲಪ್ರಿಲ್, ಲೋಸಾರ್ಟಾನ್
ಎಡಿಮಾ (ಊತ)	ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು	ಫ್ಯೂರೋಸೆಮೈಡ್
ರಕ್ತಹೀನತೆ	ಎರಿಥ್ರೋಪೊಯೆಟಿನ್	EPO ಇಂಜೆಕ್ಷನ್, ಐರನ್ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್
ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಹೆಚ್ಚು	ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಬೈಂಡರ್ಸ್	ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೊನೇಟ್

🏥 ಮುಂದುವರಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

🩺 ಡಯಾಲಿಸಿಸ್

ಹೀಮೋಡಯಾಲಿಸಿಸ್:

• ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ, 4 ಗಂಟೆಗಳು
• ಯಂತ್ರದ ಮೂಲಕ ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಣ
• ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಅಥವಾ ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ

ಪೆರಿಟೋನಿಯಲ್ ಡಯಾಲಿಸಿಸ್:

• ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು
• ದಿನಕ್ಕೆ 4-5 ಬಾರಿ
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಲೈನಿಂಗ್ ಫಿಲ್ಟರ್ ಆಗಿ ಬಳಸುವುದು

🫀 ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಸಿ (ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಪ್ಲಾಂಟ್)

• ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಹಾರ
• ಜೀವಂತ ಅಥವಾ ಮೃತ ದಾನಿಯಿಂದ
• ಜೀವಮಾನ ಔಷಧಿಗಳು ಬೇಕು
• ಉತ್ತಮ ಜೀವನ ಗುಣಮಟ್ಟ

🔧 ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

• ಕಲ್ಲುಗಳ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆ (ESWL, PCNL)
• ರಚನಾತ್ಮಕ ದೋಷ ತಿದ್ದುಪಡಿ
• ಗೆಡ್ಡೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆ
• VUR ತಿದ್ದುಪಡಿ

🌿 ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

• ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ
• ದ್ರವ ನಿರ್ವಹಣೆ
• ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ
• ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ

೭.೩ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

• UTI ಚಿಕಿತ್ಸೆ: 7-14 ದಿನಗಳ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು
• ರಾತ್ರಿ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ: ನಡವಳಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಔಷಧಿಗಳು (ಡೆಸ್ಮೊಪ್ರೆಸಿನ್)
• VUR: ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ನೆಫ್ರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಸ್, ಇಮ್ಯುನೋಸಪ್ರೆಸೆಂಟ್ಸ್

🚨 ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸೂಚಕಗಳು

ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ:

⚠️ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ:

• ತೀವ್ರ ಜ್ವರ (102°F ಮೇಲೆ) ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವು
• ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ
• ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ನೋವು
• 12 ಗಂಟೆಗಳಿಗೂ ಮೇಲೆ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ ಇಲ್ಲ
• ತೀವ್ರ ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ
• ತೀವ್ರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
• ಮುಖ, ಕಣ್ಣುಗಳು, ಕಾಲುಗಳ ಊತ

⚠️ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ:

• ತೀವ್ರ ಬೆನ್ನು/ಪಾರ್ಶ್ವ ನೋವು
• ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಂತುಹೋಗಿದೆ
• ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಎದೆ ನೋವು
• ತೀವ್ರ ಗೊಂದಲ, ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ
• ಅತಿಯಾದ ಊತ (ಎಡಿಮಾ)
• ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ವಾಂತಿ
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು (180/120)

೮. ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ

೮.೧ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ತಪಾಸಣೆಗಳು

ವಯಸ್ಸು/ಸ್ಥಿತಿ	ತಪಾಸಣೆ	ಆವರ್ತನ
ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಕ್ಕಳು	ವಾರ್ಷಿಕ ತಪಾಸಣೆಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ	ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ
ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕರು (18-40)	ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಕ್ರಿಯೇಟಿನಿನ್	2-3 ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ
ವಯಸ್ಕರು (40-60)	ಪೂರ್ಣ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕ್ರಿಯೆ ಪರೀಕ್ಷೆ	ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ
ವೃದ್ಧರು (60+)	eGFR, ಯುರಿನಾಲಿಸಿಸ್, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ	ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ
ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು	ಮೂತ್ರ ಅಲ್ಬುಮಿನ್, eGFR, HbA1c	ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2-4 ಬಾರಿ
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ	ಕ್ರಿಯೇಟಿನಿನ್, ಯುರಿನಾಲಿಸಿಸ್	ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ
CKD ರೋಗಿಗಳು	ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು	3-6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ

೮.೨ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ

✅ ನೀವೇ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದವು:

• ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿಳಿ ಹಳದಿ. ಕಡು ಹಳದಿ = ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
• ಮೂತ್ರದ ವಾಸನೆ: ತೀವ್ರ ದುರ್ವಾಸನೆ = ಸೋಂಕಿನ ಸಂಭಾವ್ಯತೆ
• ಆವರ್ತನ: ದಿನಕ್ಕೆ 4-8 ಬಾರಿ ಸಾಮಾನ್ಯ
• ಊತ: ಕಾಲು, ಪಾದ, ಮುಖದಲ್ಲಿ ಊತ ಗಮನಿಸಿ
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಳೆಯಿರಿ
• ತೂಕ: ಹಠಾತ್ ತೂಕ ಬದಲಾವಣೆ ಗಮನಿಸಿ

೯. ಮಿಥ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸತ್ಯಗಳು

❌ ಮಿಥ್ಯೆ

"ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡ"

✅ ಸತ್ಯ

ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ

❌ ಮಿಥ್ಯೆ

"ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ರೋಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ"

✅ ಸತ್ಯ

CKD ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ "ಮೌನ ಕೊಲೆಗಾರ" - ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ

❌ ಮಿಥ್ಯೆ

"ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಲ್ಲುಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ"

✅ ಸತ್ಯ

ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಆಹಾರ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮುಖ್ಯ

❌ ಮಿಥ್ಯೆ

"ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ"

✅ ಸತ್ಯ

ಆಧುನಿಕ ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಸುರಕ್ಷಿತ, ನೋವುರಹಿತ ಮತ್ತು ಜೀವ ಉಳಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

೧೦. ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳು (FAQ)

❓ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಬದುಕಬಲ್ಲವು?

ಉತ್ತರ: ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಜೀವಮಾನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಲ್ಲವು. ಒಂದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಿಂದಲೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ಸಾಧ್ಯ.

❓ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ UTI ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?

ಉತ್ತರ: ಹೌದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ. 8% ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು 2% ಗಂಡು ಮಕ್ಕಳು 7 ವರ್ಷದೊಳಗೆ UTI ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

❓ ಕ್ರಿಯೇಟಿನಿನ್ ಮಟ್ಟ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶ್ರೇಣಿ ಏನು?

ಉತ್ತರ: ವಯಸ್ಕ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ: 0.7-1.2 mg/dL | ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ: 0.6-1.1 mg/dL | ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ: ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

❓ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತೆ ಬರಬಹುದೇ?

ಉತ್ತರ: ಹೌದು, 50% ರಷ್ಟು ಜನರಲ್ಲಿ 5-10 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಬರಬಹುದು. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

❓ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ ಯಾವಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ?

ಉತ್ತರ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು 5-7 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕರಾಗುತ್ತಾರೆ. 7 ವರ್ಷದ ನಂತರವೂ ಮುಂದುವರಿದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.